Tüm dünyada uzun süredir tüketilen ülkemizde ise yeni yeni yaygınlaşmaya başlayan bir besin olan Chia tohumu, Arjantin, Meksika ve Bolivya kökenli bir besindir. Bu bölgelerde çok uzun zamandır yetiştiriciliği yapılan ve yaygın şekilde tüketilen bu tohum ülkemizde de yükselen bir trend olarak sofralarda yerini almaya başlamıştır. Çok faydalı ve çok sağlıklı olduğu bir gerçek olan bu besinin en önemli özelliklerinden birisi ... Devamını Oku