diyet Etiketli Konular
Zaman zaman hepimiz diyet yapmaya karar vermiş ve sağlıklı yiyecekler arayışına girmişizdir. Diyet yapmak; kötü ve sağlıksız bir beslenme düzeninden vazgeçip bunun yerine dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenine geçmek demektir. Fakat bu durum bazen hiçbir şey yememekle karıştırılmakta ve bu durum sonucunda ortaya sağlıksız sonuçlar çıkmaktadır. Sağlıksız beslenme düzeninden vazgeçmek, vücudu aç bırakmak ve ihtiyacı olan besinlerin alımını kısıtlamak ...
Sağlıklı beslenme, her bireyin mevsim farkı gözetmeksizin uygulaması gereken bir yöntemdir. Fakat yaz mevsimine girmiş olduğumuz şu günlerde vücudumuza ekstra özen göstermek ve sağlıklı beslenme ile ilgili kavramları daha iyi anlamaya çalışmak gerekmektedir. Gelin hep birlikte yaz ağlarında sağlıklı beslenebilmek için hangi önerilere ihtiyacımız var inceleyelim... Yılın her ayı kilomuzu ve sağlığımızı kontrol altında tutmak adına yediklerimize dikkat etmeliyiz. ...
  KAPAT
Yemek Tarifleri